ぼうさいダンス振り付け解説

振付:桐生のぼる(元宝塚歌劇団)

「まずいのち」の次に強い身体であることが大切。
曲中にストレッチ・筋肉トレーニング・心肺機能向上の3点を重視し、体幹を動かし、足腰を自然に鍛えられるように、軽いスクワットやジャンプを取り入れました。